メイク

初めてでも簡単!眉毛の整え方&描き方|印象・運気アップのコツも

愛 眉の描き方ってどうすれば… とも先生 眉を制する者はメイクを制す! 大丈夫、イチから教えるよ 眉毛は顔の印象の8割を...
脱毛

後悔しない!初めての全身脱毛の選び方

愛 今さらだけど…脱毛ってどう選べばいいの? とも先生 結論から言うと「医療脱毛」一択! どうせなら「全身脱毛」がお得だ...
ダイエットの基礎知識

内臓脂肪・皮下脂肪・体脂肪の違い、知ってますか?

愛 この前ジムのトレーナーに「体脂肪が多い」って言われちゃった。 メタボってこと? とも先生 お、ジム!ダイエット頑張っ...
ダイエットの基礎知識

ダイエット成功の共通点!ウエスト-10㎝実現も

愛 最近6kg増えちゃった。 痩せたい… とも先生 確かに…丸くなったね。 40歳過ぎると太りやすくなるよね~ ダイエッ...
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はじめまして!

はじめまして、ともです とも先生 美容に携わり20ウン年。美容系講師&ライターとしては10年程活動しています。 「美容は...